先從三分鐘開始

每天只記錄三分鐘，比要求完整文章更容易堅持。你可以寫今天的一件事、一個人、一張照片，或一個尚未整理的念頭。

先用語音降低門檻

不想打字時，只要說說你的一天。語音錄音會保存順序與情緒——之後更容易整理成文字，也比面對完全空白的頁面更不令人卻步。

為未來回顧留下線索

• 保留日期——讓未來能從日曆回到這一天。
• 加上照片——讓日記不只是文字。
• 寫下地點、名字或關鍵字——方便未來搜尋。
• 接受簡短記錄——別讓寫日記變成額外負擔。

Lockeep 如何幫助這個過程

Lockeep 支援語音、文字、照片、日曆回顧與裝置端 AI 處理——適合把寫日記當作長期人生記錄的人。歡迎參閱 語音日記 與 回憶日記。